Mengapa harus hilang sesuatu untuk sesuatu ?
Jawabnya senang .

Kerana tidak ada kemanisan tanpa ada kepahitan, dugaan dan rintangan. Mengecapi kebahagiaan memerlukan pengorbanan. Setiap kesenangan akan ada bayaran. Contohnya Tuhan hadirkan pelangi yang indah dan kicau burung yang menyanyikan kedamaian selepas hujan.

...

Lilypie Kids Birthday tickers

.: LiHaT JuGa :.

Tuesday, January 8, 2013

~PENGALAMAN II~

assalamualaikum... dah lama x menulis kat sini... last tulis 27/08/2012... hari ni dah 8/1/2013... dah masuk tahun 2013 !!! agak lama la jugak... apa lah agaknya yang telah berlaku pada diri ini sepanjang tahun lepas???

~PENGALAMAN II~ merupakan sambungan dari ~PENGALAMAN~ ...
pengalaman yg dulu x sama dgn pengalaman ii ni... x yah nk panjangkan muqaddimah... terus kepada cerita sebenar... 

10 SEPTEMBER 2012-13 DISEMBER 2012
[LATIHAN INDUSTRI DI MPKB-BRI]

  • sepanjang 14 minggu menjalani LI di sini, byk perkara dan situasi yg aq pelajari dan hadapi.
  • terima kasih buat staf-staf yg baik hati dan sabar melayan kerenah kami bertiga (kak ina, miah & fifi)... hehe... jutaan TERIMA KASIH khas utk :
                              1. En. Zaidi
                              2. Kak Zah
                              3. Abe Li
                              4. Kak Tie
                              5. Kak Chik
                              6. Kak Je
                              7. Kak Nun
  • ku pasti merindui saat2 kita bersama ... ketawa, suka, duka, gembira, sedih.... akan ku ingati kalian dan mendoakan kesejahteraan kita semua... 







at 3:27 PM Labels:

1 comment:

  1. AnonymousJuly 25, 2013 at 12:41 PM

    salam.. just nk tya wat praktikal di mpkb ni ada elaun x? tq

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)

.: see n read :.

by sufiMansor

.: JOM BERSENAM HLGKAN STRESS :.


To those yang mengantuk especially with this gloomy weather or yang tengah stress, pls do this simple exercise below

Selamat Mencuba!!



ni ala taichi sikit la…

sebagai intro dan warming up..



tiru la macam ni…

untuk melegakan bahu dan leher..



wa..wa..aaa


gerak kekanan kemudian ke kiri..



gerak ke kiri kemudian ke kanan



ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..



tepuk kuat kuat kat dahi..

ni untuk hilang mengantuk..



dah tu buat gerakan tangan dan badan…

buat macam happy aje..



kemudian goyang2 kaki dan badan sikit…

buat macam takde masalah…



buat secara agresif pula…

jangan peduli apa orang lain kata..




hilangkan semua stress…



pusingkan kepala…



tengok muka kat cermin

sambil goyang2.. lawa tak…



akhir sekali

buat joget kucing…


Start Photo Sharing

--------------


kalau tak hilang juga stress tu
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..


Sekian~